První návštěva? Jste nervózní?
Já Vás úplně chápu a vím jak se cítíte. V pozici klienta jsem taky párkrát byla. Můžete mít uvnitř sebe plno otázek, pochybností a obav. Proto se podívejte na Otázky a odpovědi. Věřím, že Vás uklidní a na naše první setkání se budete těšit tak, jako já na Vás.
Bude mě poradce soudit za moje současné stravovací návyky a životní styl?
„Určitě ne. Jsem tady, abych vám pomohla a podpořila na Vaší cestě ke zdravějšímu životnímu stylu. Každý má nějaké návyky, které může zlepšit, a mým cílem je poskytnout vám pozitivní a podpůrné prostředí.“
Co když nedosáhnu svých cílů, i když se budu snažit?
„Cíle mohou být někdy náročné, ale důležité je nevzdávat se. Budeme spolupracovat na hledání řešení a úpravách plánu, aby byl pro vás co nejefektivnější a dosažitelný.“
Jak náročné bude dodržovat doporučený plán?
„Plán bude navržen tak, aby byl pro vás zvládnutelný. Začneme s menšími změnami a postupně budeme přidávat další kroky, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.“
Jak rychle mohu očekávat viditelné výsledky?
„Výsledky se mohou lišit od člověka k člověku. Důležité je být trpělivý a soustředit se na postupné a udržitelné změny. Brzy uvidíte pozitivní zlepšení v energii a celkovém zdraví.“
Bude poradce respektovat mé soukromí a důvěrnost sdělených informací?
„Ano, veškeré informace, které mi sdělíte, jsou přísně důvěrné. Dodržuji etické standardy a zákony o ochraně osobních údajů.“
Budou doporučení praktická a realizovatelná v mém každodenním životě?
„Ano, všechna doporučení budou přizpůsobena Vašemu životnímu stylu a časovým možnostem. Chci, aby změny byly praktické a snadno začlenitelné do Vašeho každodenního života.“
Může mi tato konzultace skutečně pomoci zlepšit mé zdraví?
„Ano, cílem konzultace je poskytnout Vám nástroje a znalosti, které vám pomohou zlepšit vaše zdraví a pohodu. Společně vytvoříme plán, který bude vyhovovat Vašim potřebám a cílům.“
Co když nebudu schopný/schopná dodržovat doporučení a plány?
„Přizpůsobíme plán tak, aby byl pro Vás co nejlépe zvládnutelný.
Budeme postupovat krok za krokem a vždy mi můžete sdílet své obavy nebo problémy, abychom mohli upravit plán podle vašich potřeb.“
Budu muset vzdát svých oblíbených jídel a návyků?
„Nemusíte se vzdát všech svých oblíbených jídel. Naučíme se, jak je zařadit do vyváženého jídelníčku. Klíčem je rovnováha a moderování.“
Budu muset drasticky změnit svůj jídelníček a životní styl?
„Změny nemusí být drastické. Začneme s menšími úpravami, které postupně povedou k významným výsledkům. Vždy budeme pracovat s tím, co je pro vás realistické a udržitelné.“
Co když výsledky nebudou odpovídat mým očekáváním?
„Pokud výsledky nebudou odpovídat Vašim očekáváním, společně zhodnotíme plán a provedeme potřebné úpravy. Jsem tady, abych Vám pomohla dosáhnout Vašich cílů co nejlépe.“
Najdeme společnou řeč a bude pro mě snadné s ní komunikovat?
„Mým cílem je, abyste se cítil/a pohodlně a mohl/a se otevřeně vyjádřit. Pokud máte nějaké obavy nebo potřeby, řekněte mi to prosím. Čtení myšlenek neovládám a křišťálová koule se mi někam zakutálela 🙂. „
Budou doporučení bezpečná pro mé zdraví vzhledem k mým zdravotním problémům nebo omezením?
„Ano, všechna doporučení budou přizpůsobena Vašemu zdravotnímu stavu a omezením. Před zahájením jakýchkoliv změn důkladně probereme Váš zdravotní stav, aby byla všechna doporučení bezpečná.“
Milí klienti, tyto pochybnosti jsou zcela běžné a já jsem připravena je citlivě řešit a poskytovat Vám podporu. Udělám v rámci našich setkání vše pro to, abyste cítili důvěru a byli motivováni k dosažení Vašich cílů.